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| ▲ 학교폭력 예방 또래상담 사업 스트레스 타파 운 |
[뉴스앤톡] 인천 영종구청소년상담복지센터는 지난 18일 관내 소재 중학교에서 학교폭력 예방을 위한 친구사랑 캠페인 ‘스트레스 타파’를 운영했다.
‘스트레스 타파’는 청소년들에게 스트레스 상황에서의 뇌 반응과 안정화 기법을 안내하는 심리 교육을 제공하고, 연령별 맞춤 신체활동을 통해 정서적 스트레스를 건강하게 해소하도록 도와 신체적·정서적 안녕을 도모하기 위해 추진된 학교폭력 예방 프로그램이다.
센터는 학교 또래상담부와 협업해 참가 학생들을 대상으로 센터 안내, 스트레스 관리 심리 교육 등을 실시했다.
또, 신체활동 기반의 스트레스 해소 경험과 강화물을 지원하며, 스트레스를 건강하게 해소하고 관리할 수 있도록 도왔다.
프로그램에 참여한 학생과 지도교사들은 “갑자기 화가 났을 때 뇌에서 어떤 일이 일어나는지 알게 돼 신기했다”,“기왓장을 격파하니 스트레스가 싹 날아가는 것 같았다”,“공부와 시험으로 스트레스가 많았는데 마음을 다스리는 방법을 배워 도움이 됐다”라는 등의 소감을 밝혔다.
센터 관계자는 “학생들이 스트레스를 건강하게 해소하고 자신의 마음을 돌보는 것이 학교폭력 예방의 중요한 시작”이라며 “앞으로도 다양한 캠페인과 프로그램을 통해 청소년들의 정신건강을 살피고 정서적 안정을 돕는 한편, 즐겁고 안전한 학교 환경을 조성하기 위해 최선을 다해 지원하겠다”라고 밝혔다.
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