 |
| ▲ 마주해요 캠페인 |
[뉴스앤톡] 삼척시정신건강복지센터는 오는 10월 10일 정신건강의 날을 기념하여 시민들의 정신건강에 대한 관심을 높이고, 일상 속 자기돌봄과 도움요청 문화를 확산하기 위한'마주해요'캠페인을 운영한다.
□ 이번 캠페인은 노인 대상 대면 캠페인과 삼척 시민 대상 온라인 캠페인으로 진행된다.
□ 대면 캠페인은 10월 1일부터 23일까지 관내 노인 관련 기관 이용자 600명을 대상으로 노년기 우울 예방교육과 마음건강 위험신호 및 도움요청 방법을 안내한다. 온라인 캠페인은 ‘일상 속 정신건강 행동 실천을 통한 마음 돌보기’를 주제로 10월 1일부터 25일까지 진행되며, 대화하기·자연과 호흡하기·하루 5분 움직이기·작은 휴식 갖기 등 정신건강 행동실천 수칙 중 한 가지 이상을 실천하고 인증사진을 제출하는 방식으로 참여할 수 있다.
□ 심유화 센터장은 “이번'마주해요'캠페인이 시민들이 바쁜 일상 속에서 잠시 자신의 마음을 살펴보고 돌보는 계기가 되길 바란다”며, “마음의 어려움이 있을 때 혼자 고민하지 않고 필요한 도움을 받을 수 있는 지역사회 환경을 조성하기 위해 노력하겠다”고 말했다.
[ⓒ 뉴스앤톡. 무단전재-재배포 금지]
