▲ 수원시 팔달구 매산동 주민자치센터, 어르신 건강·활력 증진 위한 '시니어 활력치어' 프로그램 운영
[뉴스앤톡] 수원시 팔달구 매산동 주민자치회는 지난 26일부터 오는 9월 23일까지 어르신의 건강한 여가생활을 지원하기 위해 ‘시니어 활력치어’ 특성화 프로그램을 운영한다.

‘시니어 활력치어’ 프로그램은 음악과 리듬에 맞춰 치어리딩 응원 동작, 스트레칭, 간단한 스텝 등을 함께 익히는 체험형 건강 프로그램이다. 참여자들은 무리한 동작 대신 자신의 체력에 맞는 동작을 따라 하며, 자연스럽게 유연성과 지구력을 기를 수 있다.

특히 치어리딩 응원 구호, 안무 연습을 통해 참여자 간 소통과 협동의 기회를 제공하고, 일상 속 활력과 자신감을 높일 수 있을 것으로 기대된다.

김웅진 매산동 주민자치회장은 “시니어 활력치어는 어르신들이 함께 웃고, 움직이며, 소통할 수 있는 생활문화 활동”이라며 “앞으로도 어르신의 건강 증진과 사회적 교류 확대를 위한 주민 맞춤형 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.

‘시니어 활력치어’ 프로그램은 오는 9월 23일까지 매주 수요일, 매산동 주민자치센터 다용도 문화 교실에서 운영되며, 매산동 주민자치센터를 방문하거나 전화로 수강 신청할 수 있다.

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