▲ 수원시 장안구 송죽동, 건강특화사업 ‘아름다운 동행, 동네 한 바퀴’ 운영
[뉴스앤톡] 수원시 장안구 송죽동은 관내 65세 이상 주민을 대상으로 건강 증진과 활기찬 일상생활을 지원하기 위한 '아름다운 동행, 동네 한 바퀴' 프로그램을 12월까지 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램에서는 어르신들의 건강한 신체활동을 돕기 위해 매주 화요일마다 어르신 요가, 만석공원 둘레길 걷기, 스트레칭 등 다양한 운동 프로그램을 운영한다. 특히 경제적 부담 없이 건강관리에 참여할 수 있도록 무료로 진행한다.

프로그램은 어르신들이 무리 없이 따라 할 수 있는 운동 중심으로 진행되며, 규칙적인 신체활동을 통해 체력 향상과 건강한 생활습관 형성을 돕는다. 또한 이웃과 함께 운동하고 소통하는 시간을 통해 사회적 교류와 정서적 활력 증진에도 기여할 것으로 기대된다.

참여 어르신들은 “같이 운동하니 즐거워요”, “요가와 걷기를 꾸준히 하면서 몸도 마음도 가볍고 건강해졌다”며 프로그램에 대한 높은 만족도와 호응을 보였다.

주현진 송죽동장은 “이번 건강프로그램을 통해 어르신들이 일상 속에서 건강을 관리하고, 이웃과 함께 즐겁게 소통하는 시간이 되길 바란다”며 “앞으로도 주민들의 건강하고 활기찬 노후생활을 지원할 수 있는 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.

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