▲ ‘부모 자기돌봄 역량 강화 교육’
[뉴스앤톡] 의령군가족센터는 9월 11일, 9/18일 관내 학령기 자녀를 둔 부모를 대상으로 경상남도가족센터와 연계한 경남가족학교 프로그램으로 부모 자기돌봄 교육을 진행했다.

이번 프로그램은 부모의 양육스트레스와 자기 돌봄의 중요성에 대해 알아보고 일상에서 실천할 수 있는 스트레스 해소 및 자기돌봄 방법에 대해 알아보았으며, 체험 활동을 통해 부모들이 잠시 일상과 양육 부담에서 벗어나 자신에게 집중하는 시간을 제공하고자 했다.

프로그램에 참여한 한 어머니는 “평소에는 아이를 돌보느라 나를 위한 시간을 갖기가 어려웠는데 오늘은 잠시나마 휴식을 취하는 것 같아 아주 좋은 시간이었다.” 라는 소감을 전했다.

의령군가족센터는 부모교육을 통해 올바른 부모역할을 수행할 수 있도록 지원할 예정이다. 기타 자세한 사항은 홈페이지 또는 의령군가족센터로 문의하면 된다.

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