▲ 인천시설공단 송림체육관, 인천동구체력인증센터 체력증진교실 2기 운영
[뉴스앤톡] 인천시설공단 송림체육관 인천동구체력인증센터는 오는 9.1부터 10.30까지 주3회 무료 체력증진교실을 운영한다.

이번 강좌는 휴가기간 쌓인 피로 회복에 초점을 두어 가벼운 스트레칭부터 소도구를 활용한 유‧무산소 운동으로 체지방 감소와 근력 향상을목표로 운영 될 예정이다.

강좌는 성인(만19세~만64세)을 대상으로 주3회 19시 20분에 진행된다. 낮 시간대 이용이 어려운 직장인들도 퇴근 후 쉽게 참여할 수 있다.

참가신청은 8.25 까지로 방문 또는 전화로 가능하다.

김종필 이사장은 “시민들에게 이번 체력증진교실이 여름철 휴가 후유증으로 인한 무너진 생체리듬 회복에 도움이 되길 바란다”며“앞으로도 시민들의 건강관리를 위해 최선을 다하겠다”고 전했다.

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